Scottature solari: sintomi, durata e cosa aiuta?
Dr. Anja Loose-Roland
Aggiornato il 02. November 2023
Al primo sole di primavera o al sole delle vacanze, le scottature possono svilupparsi rapidamente senza protezione. Il disagio, come arrossamento e dolore, è molto spiacevole in caso di ustioni gravi. Cosa si può fare contro le scottature solari affinché il viso arrossato o il prurito sulla parte del corpo interessata scompaiano rapidamente?
Scottature solari Breve panoramica:
- Le cause: Raggi UV del sole
- Sintomi: Pelle arrossata, prurito, brividi
- Prevenzione: Protezione solare, abbigliamento
- Trattamento: Creme per la cura
Come si sviluppano le scottature solari?
All'aperto, il nostro corpo è costantemente esposto ai raggi ultravioletti del sole, abbreviati in raggi UV. Quando i raggi colpiscono la nostra pelle, questa si trasforma. Lo stesso effetto può essere prodotto anche da fonti artificiali come solarium o saldature. Le radiazioni sono suddivise in diverse lunghezze d'onda: UV-A, UV-B e UV-C. I raggi UV-B sono pericolosi per il corpo umano perché hanno un'energia elevata e non sono filtrati dall'atmosfera. Se una quantità eccessiva di raggi UV colpisce la pelle, le cellule vengono danneggiate e muoiono lentamente. Il corpo reagisce con un aumento della circolazione sanguigna, che provoca l'arrossamento della pelle e gli altri sintomi.
Chi è a rischio quando si prende il sole?
Le scottature solari sono considerate pericolose perché la distruzione delle cellule cutanee può scatenare il cancro della pelle. Le persone con la pelle chiara e i capelli biondi o rossicci, così come i neonati e i bambini, non dovrebbero esporsi al sole senza protezione. Ma anche le pelli più scure possono scottarsi rapidamente. In riva al mare o vicino agli edifici, i raggi solari sono più forti che in altri luoghi a causa della riflessione. L'intensità dei raggi solari aumenta costantemente ad ogni metro di altitudine, per cui il rischio di scottature è significativamente più elevato. Anche le persone con la pelle più scura dovrebbero esporsi al sole senza protezione solo per brevi periodi in queste situazioni.
Quali sono i sintomi delle scottature solari?
Le scottature solari si manifestano sempre con un arrossamento della pelle. A seconda dell'intensità dell'esposizione al sole, i sintomi possono manifestarsi in modo diverso. Pertanto, viene classificata in diversi gradi in base a:
\- Scottatura solare di 1° grado: si tratta di una scottatura lieve. La pelle è rossa, calda e tesa. Altri sintomi spiacevoli sono dolore, bruciore e prurito.
\- Scottatura solare di 2° grado: il rossore e il prurito sono più accentuati. Inoltre, si formano vesciche sulla pelle.
\- Scottatura solare di 3° grado: oltre ai sintomi del secondo grado, lo strato superiore della pelle sulle aree bruciate si stacca. In questa forma grave possono comparire anche febbre, brividi e nausea.
Quanto dura una scottatura solare?
Il momento in cui una scottatura solare si attenua completamente dipende dalla sua gravità. Se i sintomi sono lievi, la guarigione inizia solitamente il secondo o il terzo giorno. Nei giorni successivi, anche i sintomi scompaiono completamente. Nel caso di scottature moderate o gravi, la guarigione richiede dalle due alle tre settimane.
Cosa aiuta contro le scottature solari?
In caso di segni acuti di scottatura, è necessario evitare immediatamente il sole. Le persone colpite devono coprire bene le zone interessate e spostarsi in un'ombra fitta o in spazi chiusi. Il trattamento delle scottature dipende dalle condizioni della pelle.
Come si trattano le scottature solari?
Il primo soccorso per le scottature solari consiste nel raffreddare le zone del corpo interessate con una doccia fredda, asciugamani umidi, cubetti di ghiaccio o impacchi refrigeranti. In caso di malattie cardiovascolari, surriscaldamento o bambini, bere acqua in anticipo e iniziare il trattamento con acqua tiepida. Gli impacchi refrigeranti e i cubetti di ghiaccio non devono mai essere appoggiati direttamente sulla pelle, ma devono essere preventivamente coperti con un asciugamano. Se la scottatura è sulla parte superiore del corpo, una camicia bagnata aiuterà a raffreddarla. A seconda della gravità della scottatura, sono utili da una a due ore di raffreddamento. In seguito, vari gel e creme aiutano a contrastare il disagio.
Quali sono i rimedi contro le scottature solari?
Per trattare le scottature solari si utilizzano prodotti idratanti come l'aloe vera e il pantenolo. L'aloe vera rinfresca inoltre la pelle. I prodotti per la cura con i principi attivi pantenolo e calendula favoriscono la guarigione. Tutti i gel o le creme utilizzate devono essere privi di profumo, di alcol e facili da applicare. Le creme all'idrocortisone, disponibili in farmacia senza ricetta, aiutano a contrastare l'infiammazione della pelle.
Quando devo andare dal medico per una scottatura solare?
In caso di scottature gravi, è necessario consultare un medico. Se si formano vesciche sulla pelle, devono essere aperte solo da un medico. Per contrastare i sintomi di queste ustioni sono spesso necessarie creme o compresse a base di cortisone più forti, che possono essere ottenute solo su prescrizione medica.
Quali rimedi casalinghi utilizzare contro le scottature solari?
Per le scottature solari, i rimedi casalinghi sono spesso molto efficaci per alleviare il disagio e favorire la guarigione della pelle. Nella fase iniziale, sono utili gli impacchi rinfrescanti con cagliata o yogurt, da applicare sulle zone colpite con uno spessore pari almeno a quello di un pollice. La cagliata e lo yogurt non devono essere lasciati seccare, in modo che la pelle non risulti ulteriormente tesa quando vengono rimossi. Anche gli impacchi regolari e prolungati con vari rimedi casalinghi aiutano a contrastare i sintomi acuti.
- La camomilla lenisce la pelle e favorisce la guarigione.
- L'acqua di Hamamelis ([amamelide\]\(/amamelide/)) contiene oli essenziali con proprietà rinfrescanti e lenitive. L'effetto astringente dell'amamelide riduce l'eccessivo flusso sanguigno nelle scottature solari e favorisce l'attenuazione del rossore.
- Il tè nero contiene tannini che hanno un effetto antibatterico e antidolorifico. In questo modo, favoriscono la guarigione della pelle.
L'etanolo (alcol) viene talvolta aggiunto all'acqua di amamelide come conservante. In caso di scottature solari, si dovrebbero usare solo prodotti senza alcol; l'etanolo sottrae umidità alle cellule e secca la pelle. Pertanto, i prodotti contenenti etanolo non dovrebbero essere utilizzati per le scottature solari.
Cosa aiuta contro il prurito nelle scottature solari?
Una volta passato il dolore peggiore, inizia il processo di guarigione. Durante questa fase, la scottatura è molto pruriginosa. Se il paziente vi si abbandona, c'è il rischio che si formino infiammazioni e cicatrici. Le applicazioni multiple di creme idratanti con i principi attivi della glicerina e dell'urea aiutano a contrastare questo fenomeno. Tra un'applicazione e l'altra, gli impacchi con acqua di amamelide aiutano a prevenire il prurito.
Come posso prevenire le scottature solari?
Poiché le scottature solari possono scatenare il cancro della pelle, la prevenzione è particolarmente importante. L'uso di creme solari è particolarmente apprezzato perché si possono comunque indossare abiti leggeri. Per i neonati e i bambini piccoli, un fattore di protezione solare di 50+ è una protezione sicura. Gli adulti scelgono il fattore di protezione solare in base al proprio tipo di pelle e alle attività previste. Le creme solari minerali senza profumo sono particolarmente adatte. In alternativa, l'abbigliamento giusto può sostituire la protezione solare.
- I tessuti stretti in fibre sintetiche proteggono meglio dalle scottature solari rispetto alla biancheria sciolta.
- Camicie e pantaloni a maniche lunghe coprono braccia e gambe.
- I copricapi proteggono dalle scottature sul cuoio capelluto.
- I berretti a falde o i cappelli larghi prevengono le scottature sul viso.
- Usare magliette UV speciali per i bambini quando sono in piedi o in montagna.
- Le parti del corpo esposte, come le mani e il collo, devono essere coperte con la protezione solare.
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